学霸的作息时间表(985学霸作息表)

学霸的作息时间表

1、13：00-14：00 一定要午休，下午才有精神，但也不能睡太多。

学霸的作息是怎样的

学霸的作息时间表参考 6：00—7：30 非放假时间，睡懒觉基本上是不可能了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。

上午学习时间： 6：00-7：30 背一些难记忆但必须记忆的单词。 7：30-8：00 早餐时间，可以听英语电台，提升语感。

学霸的作息时间就是早上五点到晚上十点都是在做作业，吃饭的时候都要背单词，睡觉时间绝对不会超过六个小时。

学霸的作息时间表如下：5：00至5： 20起床洗漱。有人可能看到五点就起床，利用20分钟的时间来洗漱，这可能有点不可能。

学霸的作息时间：早上六点起床，背单词上学。下午一点午休一小时。上学写作业练题目。晚上吃完饭玩会游戏休息一下继续看书。

：00-7：30 对于学霸来讲，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

学霸的高效作息时间表

复习时间：6：00-7：30 这个阶段头脑最清醒且体力最充沛，是学习的黄金时间，这个时候可以安排所有功课的复习。早餐时间：7：30-8：00 早饭一定要吃哦，早餐给人们的好处有很大，要按时按量吃。

学霸的作息时间表参考 6：00—7：30 非放假时间，睡懒觉基本上是不可能了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间。

：30—8：00早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。8：00—9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是更好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。

学霸的作息时间表 6：00-7：30 一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻 炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。

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