西洋参泡水一次几片 (西洋参一次泡多少片)

西洋参泡水一次几片?

1、1 西洋参泡水一次放多少片 5—10片。一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。

西洋参泡水一次放多少片

1、1 西洋参泡水一次放多少片 5—10片。一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。

2、一般每次泡2到3克就可以了，你可以用称量一下，大概是4片左右就可以，效果还是不错的。西洋参片中的皂苷可以达到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的作用。

3、使用西洋参泡水的时候，每次大概放三五片，其实都是可以的，主要就是看西洋参切片的大小，而且它的厚度不同，所以在泡水的时候使用的剂量也是不同。

西洋参的用量

西洋参的食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的西洋参食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可。

将西洋参用小火拱干，然后研成细粉，每次取5克置入杯中，再加入少量的蜂蜜，然后用开水冲入，加盖后5分钟，可以分数次服用，以空腹饮用效果更佳。

但是其药性决定了服用量和服用人群，西洋参有补气养阴的功效，适合阴虚火旺者食用，一般服用量在3~5克左右，建议大家在医生指导下选择应用，以免给身体带来不良影响。

建议每天服用两到五克，每天两到三次吃完就可以。要注意一点的就是，西洋参并不是服用越多越好。

生活中一天吃多少，需要根据实际情况而定，正常人体一天中西洋参用量更好是控制在5-10克左右；要是泡水喝带茶饮，每次可以放3-5克即可；其次西洋参是补气中药材，对于老人以及小孩来说，需要在医生的指导下用药比较好。

每天服用的量不要超过3g，控制在2-4g。

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