月子能吃山药炖鸡汤吗(坐月子吃什么山药汤)

月子能吃山药炖鸡汤吗

1、产妇吃山药炖鸡，还能起到调理肠胃的效果。因此，当产妇出现肠胃问题，如消化不良时，可以适量吃点山药炖鸡。滋阴补肾 产妇在刚生产完后气血不足，而产妇吃山药炖鸡对恢复体力非常有好处。

产妇喝的排骨山药汤的做法

1、做法简单猪肋排剁成小段。锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。

2、那么，产妇喝的排骨山药汤的做法是怎样的呢浸泡排骨将适量的排骨使用清水冲洗一下，要多冲洗几遍，最好放在清水中浸泡一下，让排骨中的脏东西可以很好的去除掉。

3、排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。加入山药，煮开，转小火至山药酥。

4、山药排骨汤的做法 白芍、蒺藜装入棉布袋系紧，山药去皮切滚刀块，红枣以清水泡软。小排骨汆烫后捞起。将棉布袋、红枣、小排骨、山药放进煮锅，加1600毫升水大火烧开后转小火炖约30分钟，加盐调味即可。

坐月子喝什么汤好

丝瓜鲫鱼汤 原料：鲫鱼一条、丝瓜200克，姜、葱适量。做法：鲫鱼放油锅，略煎两面后，倒入少量黄酒，加入清水、姜、葱、盐适量，加盖小火焖煮20分钟。丝瓜切片，加入鱼汤内，旺火煮至汤呈乳白色后调味即可。

坐月子必喝的五种汤有五红汤、鲫鱼汤、大枣枸杞乌鸡汤、花生猪脚汤、清炖小公鸡汤。五红汤 材料准备：红枣适量、红糖适量、红豆适量、枸杞适量、花生适量。所需食材准备就绪。红豆花生洗净放入煲中。

坐月子喝什么汤好？推荐月子汤1：鸽子汤坐月子喝鸽子汤对伤口的恢复有好处，尤其是剖腹产的女性，产后可以适当喝些鸽子汤。做法：将洗净的鸽子肉放入滚水中，加点料酒，去血，捞出，洗净。

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