就得分能力而言,科比是否要强于詹姆斯 「科比三分球的技巧视频」

本文摘要：就得分能力而言,科比是否要强于詹姆斯? 就得分能力而言，科比我觉得是要比詹姆斯强的。科比的进攻技巧非常丰富，他的投篮要比詹姆斯要好得多。他们...

就得分能力而言,科比是否要强于詹姆斯?

就得分能力而言，科比我觉得是要比詹姆斯强的。科比的进攻技巧非常丰富，他的投篮要比詹姆斯要好得多。他们是经过这么多年的锻炼了，最拿手的得分方式还是冲击篮筐，这个赛季他的三分球法比以前进步了不少。

科比怎么训练?

早上六点起床，洗漱后七点开始去跑步，一直跑到八点，吃早饭，然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难度跳投以及基本跳投，在训练投篮的同时做基本运球训练。训练到12点吃午饭，后中午休息，三点起床去健身房训练肌肉到五点半。后自己训练罚球。

每周六天，每天长达六小时，六个阶段的训练构成了一天的训练计划。科比的训练内容包括投篮练习，无论是中距离还是三分球；跳跃训练，如跳箱；速度训练，例如100米冲刺；力量训练，如举杠铃；耐力训练，400次深蹲；以及耐力与核心力量的锻炼，300次俯卧撑。

除了投篮和冲刺训练，科比的训练计划还包括举杠铃、深蹲和俯卧撑等力量训练。每天，他会进行600次举杠铃、600次深蹲和600次俯卧撑，以全面提升身体的力量和稳定性。在每天的投篮练习中，科比会投中3000个跳投，并辅以5组仰卧起坐、3组杠铃弯举和2组杠铃卧推等训练。

科比训练力量的方法主要有以下三点哦：长位移训练：在做划船、卧推、推举、弯举这些动作时，科比会把哑铃放得尽量低，让肌肉得到充分的拉伸，然后再举得尽量高。就像是小树苗要深深扎根再努力向上生长一样，这样能让肌肉得到全面的锻炼。

2010年NBA总决赛,科比、加索尔和皮尔斯的表现如何?

皮尔斯作为凯尔特人的锋线核心，自然要和科比对位，他是绿军的第一得分点，08年拿到FMVP就足以证明实力。32岁的皮尔斯竞技状态依旧出色，场均可以拿到18分3篮板3次助攻的不俗数据，投篮命中率为49%，表现非常出色。

保罗加索尔场均16分16个篮板7次助攻6个盖帽，而科比布莱恩特场均28分8个篮板9次助攻1次抢断。科比的表现更胜一筹，但是加索尔的命中率更高，达到48%，科比是40.5%。说加索尔应该拿总决赛MVP，最主要是因为，加索尔在和凯文加内特的对位中占尽了上风。

最终湖人队在科比和加索尔带领之下4-3击败凯尔特人获得总冠军，科比凭借出色表现获得总决赛MVP，这也是科比生涯第二次获得总决赛MVP。

年，洛杉矶湖人队打破了长久以来的冠军魔咒，成功卫冕NBA总冠军。尽管在总决赛的第三节一度落后13分，科比全场仅23投6中，然而他在第四节的关键表现，以及加索尔和阿泰斯特的出色发挥，带领湖人队在主场以83-79击败波士顿凯尔特人队，以4-3的总比分卫冕成功，这是湖人队历史上第16次夺冠。

湖人，费舍尔9分；凯队朗多 14投6中，13分，6个篮板，8次助攻。湖人，阿泰10投5中，15分，4个篮板，1次助攻；凯队，皮尔斯13投6中，13罚12中，24分，9个篮板，4次助攻，2次盖帽，发挥很正常。

科比81分数据出手多少次

科比在这场比赛中的得分效率非常高，他在40分钟的比赛时间内，总共出手了67次，其中三分球13次，两分球52次，罚球20次。科比的出手次数之多，充分展现了他在进攻端的全面性，同时也体现了他在比赛中的侵略性。科比的81分纪录是NBA历史上一个难以打破的记录，至今无人能够超越。

科比81分那场球总共出手了46次。科比布莱恩特在2006年1月22日对阵多伦多猛龙队的比赛中独得81分，这是NBA历史上单场第二高的个人得分纪录，仅次于威尔特张伯伦的100分。在那场比赛中，科比展现了惊人的得分能力和出色的投篮手感。他全场出手46次，命中了28个投篮，其中包括6个三分球。

其中，他的三分球表现也相当出色，13次出手命中了7个，命中率接近54%。罚球方面，科比获得了20次罚球机会，命中了18个，罚球命中率达到了90%。科比在这场比赛中的得分分布相当均匀，首节得到14分，次节12分，第三节爆发拿下27分，末节则再添28分，最终以81分的高分收尾。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除