在校园篮球场上，很多女生会问：我应该用哪种投篮姿势才能更稳、命中率更高？其实没有单一的答案，最适合的投篮姿势往往和身高、臂展、力量分布、习惯动作有关。本文从基础动作、常见姿势类型、训练要点、场景应用等方面，结合多位教练的经验和公开教学内容整理，帮助你找到更适...