今天聊点不一样的东西，如何用简单的室内游戏把投篮练起来。先别急着砸墙，先把热身做足，手腕、指关节、肩部都要唤醒。没有球场，家里也能变成一个小型训练场，靠的就是创意和节奏感。你可以把墙面当篮筐，把地面当起跳线，把时间变成你的计分牌，投篮的乐趣在于持续性和趣味性。...