很多家长问的就是这个问题：婴幼儿自由泳训练到底应该多久一次？其实没有一刀切的答案，适合的频率要结合孩子的年龄、水性水平、体能状态，以及家庭日程来决定。关键是以安全、渐进、好玩为原则，别让水成为魔鬼也别让练习变成拖累。下面从阶段到实操，给你一个更清晰的参考框架...