在水池里看到有人戴着呼吸管练自由泳，屏幕前的你是不是也在想，这玩意儿到底是不是一把双刀剑？简而言之，戴呼吸管练自由泳在特定阶段和目标下是有益的，但并不是人人都适合永久性使用。它的作用像一面镜子，照出呼吸、发力、水感等多方面的细节，也会放大一些习惯性错误。优点...