紧逼防守不是盲目贴身追击，而是通过科学的脚步、站位和节奏控制，压缩持球人活动空间，让对方的传接球变得困难。对于想要在赛场上真正把对手压住的后卫来说，关键在于先懂节奏，再把动作落到位。本文将从基础姿势、步伐技巧、持球者应对、对位变化、训练方法以及实战中的应用等方...