反吊高球是篮球对抗中的一个经典变量，当进攻方把球抬得很高、弧线拉得很长时，防守端的目标不是抢第一时间的封堵，而是通过位置、时机和团队协作把这枚高球纳入“边缘化”的防守节奏。本文从站位、脚步、阅读球路、干扰与协防等维度，给出一套可落地的训...