最近这位教练的日常，像一场慢热的综艺节目，热度慢慢往上蹿，但每一步都走在严肃的训练轨道上。蔡斌在世界女排联赛备战阶段，持续强调球队整体的防守体系和快速反击的转化效率，强调每一个环节都要经得起“实战考验”。他常把训练场地变成一个小型的战术...