想要在朋友聚会、周末公园里一边锻炼、一边嗨起来？那么掌握基本的休闲羽毛球规则和打法就像掌握一把万能钥匙，既能让你多跑动、少纠结，又能让对战更公平、观感更舒畅。别担心，先从简单的规则和常用动作看起，慢慢你就能用图解把动作要点记牢，像看剧本一样对准要点出手。首先...