本训练计划面向小学三年级的孩子，强调在玩中学、在学中玩。篮球3年级训练计划表的目标是帮助孩子建立基本的技能框架，逐步提升协调性、耐力和团队协作能力，同时确保训练过程安全、快乐。第一部分是年龄特点与总体原则。三年级孩子的身体发育尚在快速阶段，肌肉力量和注意力...