不良的饮食习惯包括还有，在日常饮食之外，再加上零食的补充，如冰激凌、甜奶油等，这些都是容易被忽视而其热量却不少的食品，有害健所以，还需将饮料（果汁）以及瓜子、饼干类的零食实行自我控制，防治形成不良的饮食习惯。不良饮食习惯1、还有，在日常饮食之...