降血糖的蔬菜血糖高必吃的.10种最强降糖蔬菜1芹菜尤其是芹菜的叶子降血糖很好，膳食纤维含量高，对血糖的稳定很有帮助。西兰花稳定血糖没得说，清水焯一下就可以，建议每天吃点。茼蒿减体重，调血糖，利小便，钾元素含量高。降血糖的蔬菜有哪些1、两...