什么运动能瘦脖子和下巴瘦双下巴最重要的就是多动脖子。需要经过不断地锻炼，才能把双下巴减下去。怎么瘦脖子和下巴1、瘦下巴和脖子之间的肉主要需要以下几个步骤：打击双下巴，让细胞更紧致。每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下...