1000米跑的技巧是什么。1、长跑技巧：起跑后要力争抢占有利位置。鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。适时加速、拉开，人多拥挤时可适当减速和换位。靠近内突沿跑进，靠内侧跑。跑1千米技巧和方法1、长跑技巧：起跑后...