800米长跑技巧中长跑在弯道上两腿的姿势是至关重要的，右腿前摆时，膝盖应稍向内扣一些，不要向外撇，是个细微动作。有些人体会不出还可以做向前的姿势，以免影响向前的速度。800米怎么跑1、每日加速跑：加速跑对提升800米成绩非常有效，就是刚开始起步以...