不开心了怎么办?第一，找人倾诉。遇到问题，不要在心里憋着，越憋着越觉得自己委屈。找到自己的知己，向他敞开心扉，把一切不愉快说出来。也许，他什么也没说，更别提给你意见了。可是，说完后，你就感觉自己心里舒服多了。不开心怎么办另外回归自然也是一种好方法...