体育生800米训练技巧1、米跑步技巧这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。跑800米有什么技巧1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶.上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。...