产后乳房胀痛怎么办?办法1：把土豆切成薄片，敷在乳房上，是消炎的。用保鲜膜固定，注意不要把乳头也包起来，挖个小洞。哺乳期乳房胀痛怎么办?如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围（注意避开乳晕和乳头部...